ジーンズのサイズ選びでダイエットができます

ジーンズは、選び方によってはダイエットになる事もあります。
デニム生地は、綿などの生地に比べて硬く、伸びにくいのが特徴です。
そのため、少し小さめのサイズのものを選んで穿くと、足やお尻、ウエストの方がジーンズになじもうとするため、穿いて歩いたりするだけで足がそのサイズに合っていき、痩せるという効果があるのです。

ですが、いくつか注意点があります。
まず、小さすぎるものは穿いてはいけません。
あまり小さすぎると体がしめつけられて、血行不良を起こし、跡が残ってしまいます。
今穿いている、丁度良いものより1つ下のものを選ぶのが良いでしょう。

また、デニムにも色々な素材があります。
ストレッチは伸びる素材のため、素材の方から体に合ってきてしまいます。
そのため、ストレッチよりも硬めの素材を選ぶのをオススメします。
形にも違いがあります。
太めのストレートやブーツカット、バギーパンツはウエストとヒップのみにしか効果がありません。
スキニーパンツや、スリムストレートなどの上から下までピッチリしたシルエットのものがオススメです。

ジーンズ・サイズその他

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